Z pewnością nie raz słyszałaś o tym, że zioła i przyprawy, które dodajesz do swoich dań możesz samodzielnie przygotować i cieszyć się ich jeszcze wspanialszym aromatem i prawdziwym zdrowiem płynącym z ich spożywania. Jednak z pewnością nie wiesz jak się za to zabrać, otóż mój artykuł pomoże ci się odnaleźć w temacie przygotowywania ziół do wykorzystania w domu do domowych potraw. Zauważ, że zioła których używasz zazwyczaj są ususzone, dlatego i o tym musisz pamiętać podczas przygotowywania ziół w domu. Zawsze po zebraniu ziół z pola, oczyszczeniu ich należy je oszuszyc w odpowiedniej temperaturze, aby nie zgniły no i oczywiście należy zadbać o to by nie miały do nich dostępu żadne robaki. Aby samemu przygotować pełnowartościowe zioła i przyprawy musimy pamiętać o pewnych sprawach. Zioła powinno się zbierać w czasie słonecznej, bezdeszczowej pogody, najlepiej późnym rankiem, tuż po obeschnięciu porannej rosy. Jest to warunek konieczny ponieważ takie zioła znacznie łatwiej jest wysuszyć i znacznie mniej z zebranych ziół będziesz musiała wyrzucić z powodu odgnicia listków. Nie powinno się rozdrabniać ziół, gdyż powoduje to rozkład wartościowych substancji. Zioła nie powinny być po zebraniu ugniatane w pojemnikach, w których są zbierane. Również należy pamiętać, że jeżeli zbierasz zioła to musisz z nimi szybko wracać do domu i wykonywać wokół nich kolejne czynności gdyż zioła zbierane do pojemników nie powinny być w nich zbyt długo przechowywane gdyż w przeciwnym razie szybko się zaparzają, ciemnieją i tracą swoje walory smakowe praz oczywiście zdrowotne. Ważnym elementem suszenia ziół jest wybranie odpowiedniego miejsca. Susz je tylko w miejscach ocienionych, zadaszonych, przewiewnych. W czasie suszenia temperatura nie powinna przekroczyć 35oC. jeżeli temperatura w miejscu suszenia jest wyższa to zawarte w ziołach olejki lotne się ulatniają. Ziół nie należy suszyć na Słońcu, ponieważ powoduje to odbarwienie i rozkład wielu cennych substancji. Każda roślina powinna leżeć osobno, nie jedna na drugiej, ponieważ powoduje to utrzymywanie w roślinach wilgoci a przez to ich zaparzanie a przez to często pleśnienie. Pamiętaj, że jeżeli zioła ci zapleśnieją powinnaś je bez skrupułów wyrzucić, gdyż takie tylko ci zaszkodzą!. Suszenie ziół musi być szybkie i sprawne temperaturze pokojowej proces wysychania ziół powinien trwać około czterech do dziewięciu dni. Jeżeli widzisz, że zioła już się ususzyły to nie przytrzymuj ich zbyt długo w miejscach suszenia. W takiej sytuacji Osiada na nich kurz i tracą one przez to na wartości. Bardzo dobrze wysuszone zioła powinny charakteryzować się intensywnym kolorem, wyczuwalnym intensywnym aromatem, no i przede wszystkim powinny się łatwo łamać i kruszyć w palcach. Zioła najlepiej przechowywać jest w płóciennych woreczkach lub papierowych torebkach, miejscach gdzie nie ma dostępu robactwo które mogłoby sobie z nich urządzić spiżarnię. Należy zioła regularnie sprawdzać czy nie ma w nich robaków. Wszystkie zioła i przyprawy powinno się przechowywać w miejscach suchych gdyż łapią one szybko wilgoć.

Kąpiele ziołowe jest to kolejna z metod stosowania ziół oprócz robienia z nich naparów i herbatek. Jak sama nazwa mówi, do kąpieli dodajemy odrobinę ziół i w ten sposób relaksujemy się oraz czerpiemy z ziół swoją nową witalność. Tego typu wykorzystanie ziół jest naprawdę popularnym sposobem w ostatnich czasach. Powstaje wiele kosmetyków z wyciągami ziołowymi które maja konkretne działanie na twoją cerę oraz na cały twój organizm. Jednak coraz więcej kobiet decyduje się na samodzielne wykonanie odpowiedniego proporcjonalnie naparu do kąpieli. Kąpiele ziołowe przyrządza się najczęściej z jednego bądź kilku ziół. połączenie kilku rodzajów ziół połączy kilka efektów które chciałabyś zaobserwować bądź wzmocni ten jeden najważniejszy efekt. zastanawiasz się z pewnością jak taką kąpiel przygotować, otóż przepis jest bardzo prosty, wystarczy przygotować 0,5 kg owoców, bądź 100 gram suszonych liści zalewa się kilkoma litrami wrzącej wody na 20-30 minut i dodaje się do wody kąpielowej. Sama widzisz, że przepis jest prosty i można samodzielnie wykonać taki napar w domu. Taka kąpiel ma bardzo korzystne działanie na nasze zdrowie i samopoczucie. Powiedziałabym, że to właśnie nasze samopoczucie jest najważniejsze w kąpielach ziołowych, które stosujemy. Teraz na pewno zastanawiasz się, jakich ziół użyć aby uzyskać określone efekty. Warto wiedzieć, że Kąpiel z melisy lekarskiej poprawia samopoczucie i działa kojąco na skórę. Jak każdy dobrze wie, melisa ma działanie uspakajające, dlatego właśnie polecam tego typu kąpiel po ciężkim, stresującym dniu, w którym wydążyło się wiele rzeczy które wyprowadziły cię z równowagi. Z pewnością po takiej kąpieli poczujesz się wyjątkowo odprężona łatwiej będzie ci zasnąć. Kolejną z kąpieli, które polecam jest Kąpiel z mięty poprawia ukrwienie. Idealna w zimowe wieczory lub dla kobiet mających problem z jędrnością skóry. Taka kąpiel pomoże ci pozbyć się Cellulit a łagodny zapach mięty otuli cię niesamowitą świeżością. kolejną kąpielą którą możesz przygotować w swoim domu jest kąpiel z rumianku która działa kojąco na skórę i włosy. Wielu szamponach do włosów najdziemy ekstrakty z rumianku, ponieważ działa on odzwczo na włosy, zapobiega nadmiernemu ich przetłuszczaniu i puszeniu się. Dlatego właśnie polecam kąpiel rumiankową która nawilży twoją skórę i naprawdę zadba o włosy. Niektóre zioła już przygotowane do dodania do wody wykorzystywanej w kąpieli możesz znaleźć w aptekach, z pewnością ułatwi ci to przygotowanie kąpieli. Również powstaje coraz więcej płynów do kąpieli które zawierają coraz więcej ekstraktów z ziół. I wbrew pozorom są one wyjątkowo popularne wśród kobiet. Ziołowe kąpiele szczególnie polecam w stanach wzmożonego stresu lub po chorobie, z pewnością pomogą ci one rozjaśnić umysł, uspokoić się i zadbać odpowiednio o twoją skórę która po stresie lub chorobie z pewnością jest wyniszczona. Zasoby domowej apteczki są naprawdę ogromne i warto jest z nich korzystać dbając o siebie gdyż można odkryć prawdziwe skarby natury o których pamiętają jedynie nasze babcie, a spój na stare zdjęcia jak dawniej kobiety pięknie się prezentowały a wszystkie kosmetyki których używały były naturalnego pochodzenia.